01

どの段階で活動が止まっているかを振り返る

申し込みをしてもお見合いが成立しないのか、会っても交際につながらないのか、交際後の判断に迷うのか。困っている段階によって、振り返りたいことは変わります。

40代という年齢だけで原因や今後の結果を決めることはできません。実際の履歴を、担当カウンセラーと一緒に整理してみましょう。

02

大切な希望と、調整できる条件を分ける

住む場所、仕事の続け方、子どもについての考え方など、結婚生活に関わる希望を言葉にしてみてください。年齢や地域などの検索条件も、それがなぜ必要なのかを考えると整理しやすくなります。

• 結婚後の暮らしで大切にしたいこと。
• できれば希望するが、相談して考えられること。
• プロフィールだけでは分からず、会って確かめたいこと。

希望を持つことは悪いことではありません。すべてを諦めるのではなく、残したい軸と、少し広げられそうな範囲を分ける見直しです。

03

今の生活と、二人でつくりたい暮らしを話す

仕事や暮らしの中で大切にしてきたことがあるなら、それを伝えることも相手を知ることも大切です。片方だけが生活を変える前提にせず、互いにどこを調整できるかを相談してみましょう。

収入の金額だけでなく、仕事、家事、生活費、一緒の時間の希望を共有すると、将来のイメージを考えやすくなります。何を大切にしてきたか、どんな日常なら安心できるかを具体的に伝えてみてください。

04

これまでの経験や、自分らしい魅力を伝える

仕事への取り組み、好きなこと、人と接するときに大切にしていること。年齢の比較に集中するより、今の自分を知ってもらえるプロフィールを考えてみましょう。

一般的な「明るい性格です」だけでなく、休日の過ごし方や具体的なエピソードを添えると、会話のきっかけにもなります。写真や文章が現在の自分に合っているかも、担当者と振り返ってみてください。

05

焦りだけで決めず、会って分かることも見る

写真や条件だけでは、会話の心地よさや互いへの配慮までは分かりません。もう少し知りたい気持ちがあるなら、会って考える方法もあります。一方で、年齢を理由に無理な交際や我慢を続ける必要はありません。

誠実に向き合えるか、意思を尊重し合えるか、大切な話ができるか。年齢に関係なく大切にしたい土台を守り、自分の希望に合う進め方を相談していきましょう。

Q&A

40代の婚活について、よくある疑問